全國統一客服熱線

18502335544

新聞資訊

NEWS

地址:

重慶市渝北區金童路20號

手機:

18502335544
公司新聞

當前位置:首頁-新聞資訊-公司新聞

足療學校:熱水足浴經常做,身體就會倍兒棒!

添加時間:2021/12/13

從中醫的角度來說,足浴對人體健康有很大好處,我國歷史上有不少足浴養生的名人,例如楊貴妃。今天足浴加盟小編就來介紹足浴養生帶來的好處以及相關留意細節!

中醫保健理論中關于“一年四季沐足:春浴足,可以疏肝升陽;夏浴足,可以固氣養心;秋浴足,可以潤肺健脾;冬浴足,可以暖腎培元?!钡挠涊d,正是對中藥足療功能的形象概括?,F代科研表明,人的雙腳上存在與各臟腑器官相對應的反射區(穴位),刺激這些反射區,可促進*血液循環,調理內分泌系統,增強*器官機能,取得防病治病的自我保健效果。

泡腳可緩解頭痛

有句古話:“中藥洗腳,勝吃補藥”,現在也流行一句俗語:“富人吃藥,窮人洗腳”。每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15-20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。

對于感冒發熱病引起的頭痛,熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴,還有助于降低血壓;揉按足三里穴、三陰交穴可以防治脾胃病。堅持中藥泡腳應用范圍很廣,如風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病,都可通過泡腳緩解癥狀。甚至截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療以及便秘、減肥、美容等都可以運用泡腳輔助治療。

泡到汗出為宜

那怎樣算是泡好腳了呢?泡到你的后背感覺有點潮,或額頭出汗了,就算好了。注意,千萬不要出大汗。因為汗為心之液,出汗太多會傷心的,只要出微汗就可以了。泡腳應用一個較深的木桶,要能把小腿整個放進去的那種。一是容易保溫,二是自然。肝主木,腎主水,這么一泡,能助肝腎排毒。

泡腳通絡排毒

孫思邈告訴我們,足有三陰:肝脾腎;三陽:胃膽膀胱,都是氣血充盛的經絡,最需天天疏通。肝藏血,肝經不通,心臟供血就會不足;脾主運化,脾經不通就會吃不下飯,氣血就生不出;腎藏元氣,神經不通,元氣就虛弱。胃、膽、膀胱是腑,主排毒,經絡不通,五臟就會中毒。所以泡腳既可以通經絡排毒素,又可以養陽氣補臟腑。

晚上9點加醋泡腳效果更好

晚上9點是腎經氣血較衰弱的時辰,此時泡腳,身體熱量增加后,體內血管會擴張,有利于活血,從而促進體內血液循環。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可通過泡腳在此時得到徹底放松和充分調節,人也會因此感到舒適。

熱水泡腳不但可滋腎明肝,還有利于提高睡眠質量。如果泡完腳后,再適當做幾分鐘足底按摩,對身體的血液循環更好,臟腑器官也更能得到進一步調節。泡腳后,建議不再做其他活動,隔數分鐘即入睡,補腎效果更佳。

另外,泡腳時放些醋,更養生。醋能滲透足部表層皮膚增強血液循環,清除*血液垃圾和病變沉渣治愈許多慢性病癥;可緩解疲勞;可滋潤皮膚軟化角質,增加皮膚彈性;能祛除風濕改善畏寒怕冷的癥狀;可緩解失眠狀況,治療睡眠障礙;可殺滅細菌,用醋泡腳還可防治腳氣。

老人睡前宜泡腳20分鐘

泡腳好處多多,卻非人人適合,如太飽太餓時不宜泡腳。嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥。糖尿病患者千萬留意水溫。腳氣患者要小心感染?;加心_氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。老人泡腳不要久,每日臨睡前泡20分鐘為佳。


文章:足浴學校  http://www.uacurryshoes.com 原創分享。


足療學校_足浴學校_足療技師學校_足浴技師培訓學校-重慶頤怡
網站首頁 | 學校簡介 | 學員風采 | 客戶案例 | 新聞資訊 | 招商加盟 | 培訓項目 | 留言反饋 | 聯系我們

版權所有:足療學校_足浴學校_足療技師學校_足浴技師培訓學校-重慶頤怡 地址:重慶市渝北區金童路20號

聯系人:李經理 手機:18502335544 電話:18502335544

技術支持:重慶頤怡健康管理有限公司 ICP備案編號:渝ICP備15035968號-1

中文字幕日韩一区二区三区不卡,久久精品人人做人人爱,曰本毛片Va看到爽,曰韩欧美亚洲美日更新在线